Hallo liebe Leser,

momentan ist bei mir die richtig heisse Phase eingeläutet – und das nicht nur aufgrund der hochsommerlichen Temperaturen. Die letzten Wochen waren von einigen Highlights geprägt, von denen ich heute mal berichten möchte.

Angefangen hat alles am 22.05.2010. An diesem Tag ist mein ganz persönlicher “Ostseeman” zur Welt gekommen – unser Sohn Nico. Wie nicht anders zu erwarten, sind schon ausgeprägte “Radler-Waden” erkennbar und auch sonst ist drumherum alles da wo’s hingehört.

Weiter gings am 06.06.2010, an dem neben der Tatsache das es mein Geburtstag war, eine RTF des VFR Herpersdorf, im Süden Nürnbergs stattfand. Nachdem ich in meinem wöchentlichen Training bisher maximal 60 km am Stück gefahren war, waren die 89 Kilometer an diesem sehr heissen Sonntag meine erste grosse Leistung des Jahres.

Schon zwei Wochen später, am 20.Juni, führte mich mein Ehrgeiz auf die nächste RTF in den schönen Steigerwald nach Bad Windsheim. Ein eher kühlerer Tag mit viel Wind hinterlies hier 85 Kilometer mehr in den Beinen.

Den kilometertechnisch vorläufigen Höhepunkt, schaffte ich dann am gestrigen Sonntag. 102 Kilometer standen auf dem Tacho, nach einer sehr anstrengenden, weil bergigen Fahrt durch den nördlichen Steigerwald. Es handelte sich um die 3. Steigerwaldtour, veranstaltet durch den RSV Bavaria 1912 e.V. Lisberg. Laut Streckenbeschreibung warens es wohl 98,x Kilometer bei 1075 Höhenmetern, aber bekanntlich zeigt da jeder Tacho etwas anders an. (Ganz zu schweigen vom eigenen Empfinden – gefühlt waren es nämlich mindestens 200 Kilometer und 2000 Höhenmeter )

Alles in Allem war es aber eine tolle Tour. Vom Wetter her sehr sonnig, mit ca 29 ° C um die Mittagszeit und landschaftlich einmalig schön. Angeboten wurden 6 verschiedene Strecken mit 20, 59, 100, 139, 169 und der Marathon mit 229 Kilometern.

Wer sich also gerne mal den Steigerwald ein wenig näher anschauen möchte, sollte sich den Termin im nächsten Jahr unbedingt freihalten.

Für mich laufen die Vorbereitungen auf den Ostseeman also auf Hochtouren und dieser Monat hat bereits 1000 Kilometer auf den Tacho gebracht. Mein Ziel für den Juli ist wenigstens einmal eine 150er Tour um noch mehr Tritthärte und vor allem Sitzfleisch zu produzieren. Kondition und Gewicht haben sich prächtig entwickelt (Seite heute unter 100 Kilo) und wenn nichts dramatisches mehr dazwischen kommt, wird der 1.8.2010 ein toller Tag.

Ich freu mich drauf.