Hallöchen liebe Leserinnen und Leser

Nachdem ich nun ein paar Tage mit dem Schreiben hier geschludert habe, gibts heut neues von der Sportlerfront.
Leider bleibt mein Gewicht zur Zeit auf dem gleichen Stand – aber das heisst ja auch, dass ich nicht zunehme. Und das ist ja auch was wert, oder?

Am Samstag abend bin ich laufen gegangen. Das waren gute 35 Minuten und von der Luft her, wäre da auch mehr dringewesen. Aber die Beine wollten nicht so recht.
Jetzt gerade komme ich vom Rudergerät und das war klasse. Meine 1000 Schläge habe ich heute in genau 27:00 Minuten geschafft und hatte dabei maximal 1 Minute lang einen Puls von über 150 bpm.
Ich habe nämlich seit heute einen Pulsmesser und kann mich nun endlich auch diesbezüglich kontrollieren – was sehr wichtig ist.
Aber davon evtl morgen mehr. Hab nun noch einen Termin und muss los

Auf bald
der IronFrank